Antonio Bonello

Il Libro

Come avere vent’anni fino a cent’anni

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Copertina del libro "Come avere vent'anni fino a cent'anni"

Il Libro

Scopo del libro

Obiettivo di quest’opera è di prolungare la durata della vita fino ad almeno 100 anni, mantenendo intatte le forze e lo spirito dei 20 anni. Anche nei tempi moderni, dove tutto è artificiale, si può utilizzare quello che la natura ha previsto, perché l’uomo sia sano, forte e felice. Ed è seguendo le sue leggi che si possono ottenere risultati che superano di molto le più rosee aspettative degli esseri umani.

Vengono esaminati i motivi per cui l’uomo, pur possedendo facoltà diverse da tutti gli altri mammiferi, prerogative per le quali si è illuso di migliorare la propria vita, si rende conto che i problemi di oggi sono gli stessi dei millenni passati e tutte le sue scoperte non lo hanno reso più felice. Lungi dal pensare di fermare il progresso, ma con una visione della vita diversa dai normali canoni, queste pagine potranno cambiare completamente il vostro percorso verso quella felicità a cui tutti aspiriamo. Questo volume vi svelerà il sistema per raggiungere contemporaneamente, tutti i più importanti obiettivi della vita, con regole semplici. Quasi tutti i grandi della storia hanno avuto successi parziali, perché si sono dedicati solo ad approfondire una parte, ignorando il tutto. Sono esistiti grandi inventori, artisti eccelsi, filosofi, uomini d’affari, che sono stati allo stesso tempo carenti di salute o di mente vacillante oppure falliti in campo finanziario o sentimentale. Il grande successo in un aspetto della vita non sottintende la buona riuscita negli altri campi. La felicità completa è possibile solo con un esito positivo in tutti gli obiettivi più significativi. Se si seguiranno con Fede e Costanza i suggerimenti di questo libro, si otterrà un risultato che da solo vale più di tutti gli altri messi insieme; non si avrà mai bisogno di ripetere, prima di aver raggiunto i cento anni, la frase piena di rimpianti che sintetizza il fallimento di una vita: QUAND’ERO GIOVANE

Giustamente si dice che i soldi non fanno la felicità, poiché le componenti per essere felici sono tante: salute perfetta, buon carattere, buone relazioni sentimentali, un bel rapporto con i propri figli, se ci sono, molti amici e……denaro in abbondanza. Questo libro vi aiuterà ad ottenere tutto quello che serve per essere completamente felici, perché per vivere con gioia è indispensabile: AVERE VENT’ANNI FINO A CENT’ANNI.

Le tecniche di vita consigliate in questo volume sono nate dalla ricerca continua dei sistemi più adatti per mantenere intatti la forza e lo spirito dei vent’anni con il passare del tempo. L’uomo ha perso l’abitudine di vivere secondo le leggi naturali della specie perdendo molte qualità e nonostante tutti i vantaggi ottenuti dalla civilizzazione non è più felice di quanto lo era nel passato. Il decadimento fisico dell’uomo moderno viene accettato come un fatto naturale ma non è così. Saper mantenere la giovinezza è una delle più belle soddisfazioni della vita. La soluzione viene dal mantenersi in sintonia il più possibile con le leggi naturali che ogni animale libero segue, pur rispettando le regole della vita moderna.

</dt><dd>Antonio Bonello</dd></dl></div>
<h3>Chi sono…</h3>
Sono nato a Torino; sin da giovanissimo mi sono dedicato all’apprendimento dei sistemi di cura con la medicina naturale.
Mi sono occupato con costanza dello studio dei testi classici di Ippocrate, Galeno, Avicenna, dell’Abate Sebastiano Kneipp, Padre Taddeo e di Manuel Lezaeta Acharan, per approfondire le conoscenze sulla pratica dell’idroterapia.
Contemporaneamente mi sono interessato alla fitoterapia applicandomi sulle opere di Padre Anastasio da Grano, Guillot ed Enzo Colcos, analizzando tante qualità di erbe medicinali che raccoglievo personalmente provandone gli effetti prima su me stesso e poi su tutti quelli che chiedevano il mio aiuto, come avevo già fatto con le applicazioni idroterapiche.
Accrescevo le mie conoscenze rivolgendomi per anni allo studio e alla pratica dello Yoga, Psicologia, Ipnosi, Chiromanzia e Radioestesia.
<div><dl id=”attachment_20″ style=”width: 120px;”><dt></dt><dd>Katakali</dd></dl></div>
<div><dl id=”attachment_20″ style=”width: 120px;”><dt></dt><dd>Katakali</dd></dl></div>
<div><dl id=”attachment_20″ style=”width: 120px;”><dt>
Tramite i ripetuti viaggi in tutta Europa, in Oriente, con lunghe permanenze soprattutto in India, Tailandia e Indonesia e in America del Centro e del Sud, ho avuto l’opportunità di conoscere nuovi sistemi per mantenere il corpo sano e per la cura delle infermità, collaborando con specialisti di Massaggio Svedese, Ayurvedico, Tailandese, Hawaiano e di Pranoterapia.
Gli insegnamenti trasmessi dai grandi Maestri, sono stati messi in pratica utilizzando ogni nozione acquisita
Ho creato un nuovo tipo di massaggio riflesso, trattando i nervi di tutto il corpo, acquistando grande abilità, confermata dal successo terapeutico su migliaia di pazienti in numerosi anni di attività.
<h3>Spettacolo</h3>
La passione per lo spettacolo di strada, prima come giocoliere e poi come fachiro, mi colse negli anni novanta. Ho presentato le mie rappresentazioni nelle principali città europee, nella “Plaza Garibaldi” a Città del Messico, nelle piazze di Maracaibo e Caracas in Venezuela, Cartagena de Indias in Colombia, alla fiera di Puskar in India, nei ristoranti di Cuba.
</dt><dd>India</dd></dl></div>
<div><dl id=”attachment_20″ style=”width: 120px;”><dt></dt><dd>Marien Platz Monaco</dd></dl></div>
<div><dl id=”attachment_20″ style=”width: 120px;”><dt></dt><dd>Marien Platz Monaco</dd></dl></div>
<h3>Attività di Imprenditore</h3>
Per provvedere alla mia famiglia ho partecipato con passione al mondo degli affari e dell’imprenditoria che mi attiravano particolarmente. Sono stato Titolare di negozi di Tabaccheria, Ferramenta e Bar per numerosi anni.
Nel 2000 mi sono stabilito a Roma e sono stato cofondatore di una Società di Servizi per la Formazione Linguistica e Informatica che attualmente opera a livello nazionale con grande successo.
<h3>Lo Sport nella mia vita…</h3>
Parallelamente mi sono dedicato con impegno e perseveranza a diverse esperienze sportive partecipando dapprima a numerose gare ciclistiche come dilettante.
Sono passato al podismo su pista (mezzofondo) per due anni, con record personali di 15 min. 15 sec. sui 5000 metri e 30 min. 43 sec sui 10.000 metri.
La passione per la montagna mi ha condotto a praticare l’arrampicata sportiva.
<div><dl id=”attachment_20″ style=”width: 202px;”><dt></dt><dd>Rocciamelone</dd></dl></div>
<div><dl id=”attachment_20″ style=”width: 202px;”><dt>Il 13 luglio 1986 ho compiuto un’impresa che mi ha portato alla ribalta: il record mondiale di corsa su sentieri di montagna salendo per due volte consecutive sul Monte Rocciamelone in Val di Susa (Piemonte). da m.500 a 3538 con un dislivello totale di 12.000 metri correndo sia in salita che in discesa ininterrottamente per 17 ore e 42 minuti, seguito in diretta dai corrispondenti della RAI e di numerosi giornali fra cui La Stampa, La Repubblica, Tuttosport, Il Messaggero e la Gazzetta dello Sport.
L’anno seguente il 18 ottobre a Modane (Francia) in 30 ore di corsa no stop ho superato 18.000 metri di dislivello battendo il mio precedente primato.
Nel 1988 ho compiuto forse la mia impresa maggiore; la traversata della catena dei Pirenei Francesi dal Mediterraneo all’Atlantico correndo in solitaria per 22 giorni consecutivi superando oltre 130.000 metri complessivi di dislivello.
Ad oggi i miei record non sono mai stati eguagliati.
<h3>Il mio libro….</h3>
Con il passare degli anni sono riuscito a mantenere intatta la forza, la scioltezza, la competitività, l’energia dei miei vent’anni ed affronto la vita con lo stesso entusiasmo e la stessa gioia di tanti anni addietro.
Dalla completa fiducia nel mio modo di vivere e dalle mie esperienze è nato il libro:
<a href=”http://antoniobonello.it/il-libro-come-avere-venti-anni-fino-a-cento-anni/”><strong>COME AVERE VENT’ANNI FINO A CENT’ANNI</strong></a>
Sezione Olaf Roma Data Deposito 15-01-2007 Numero di protocollo 2007005706

Il libro nel Lazio è distribuito dalla CDA (Consorzio Distributori Associati)

Dal libro…

Le attività naturali sono quelle che possono dare all’uomo la più grande e completa gratificazione sia fisica che psichica e sono quelle che io consiglio. Sono quegli esercizi che più ci fanno provare la sensazione che Pavlov chiamava “contentezza muscolare.” Pag . 18

La natura punisce atrocemente, senza pietà, gli amanti del superfluo: all’accanito fumatore regala il cancro ai polmoni, al drogato gli sballa il cervello, all’affezionato dell’alcol spappola il fegato, a chi fa del cibo uno scopo di vita, appioppa un fardello di decine di chili da trascinarsi dietro per tutta l’esistenza.
Per capire l’importanza dell’inutile nella nostra vita, lo potremmo paragonare al maratoneta che si allinea al nastro di partenza con un peso di 20/30 kg sulle spalle: non avrebbe nessuna possibilità di vittoria. Allo stesso modo tutto ciò che è inutile ci può precludere la felicità.
Naturalmente, ritornando all’esempio del maratoneta, quando si sarà liberato del fardello, non sarà sicuro di vincere: per arrivare tra i primi dovrà correre, correre forte. Anche per noi, liberarsi dal peso dell’inutile è solo una indispensabile buona base di partenza, ma per entrare nel mondo dei vincenti, degli entusiasti della vita, dovremo correre, correre forte. Pag. 114

Spesso però i ricchi sono più infelici dei poveri (specie quando il denaro viene ereditato oppure guadagnato senza troppa fatica): perché hanno la possibilità di procurasi molte più cose inutili; non è il denaro la causa dell’infelicità è quanto di dannoso si può avere con esso. Nei miei viaggi nei paesi poveri, ho visto molta più felicità negli occhi della gente che nel ricco Occidente: la povertà, vista con tanto terrore, spesso è migliore dell’eccessiva ricchezza! In ogni caso non è la povertà il male, è la violenza dei paesi ricchi usata per mantenere la propria ricchezza. Cercare quindi di avere denaro in abbondanza ma spenderlo con intelligenza. Pag.137

Tutto le pagine di questo libro sono scritte con l’obiettivo di essere liberi: liberi dalla schiavitù dei cattivi pensieri, delle malattie, dei vizi degradanti, dei limiti della nostra intelligenza. Con questo grande potere che è il dominio del nostro corpo e della nostra mente, con la comprensione delle più importanti leggi della natura e della civiltà, saremo padroni della nostra vita. Pag. 215

Indice

  • 9 – Scopo del libro
  • 11 – Obiettivo N° 1 – Corpo di grande robustezza, perfettamente sano, con alte prestazioni che continuano inalterate nel tempo fino ad almeno cento anni
  • 77 – Obiettivo N° 2 – Padronanza del pensiero
  • 95 – Obiettivo N° 3 – Formazione di un carattere forte
  • 125 – Obiettivo N° 4 – Denaro abbondante in relazione alle nostre esigenze di vita
  • 139 – Obiettivo N° 5 – Relazioni sentimentali gratificanti, piene di passione, di amicizia, di buon sesso.
  • 165 – Obiettivo N° 6 – La famiglia.
  • 175 – Obiettivo N° 7 – Il Divertimento
  • 179 – Obiettivo N° 8 – Mantenere buone relazioni sociali sia a livello di semplice conoscenza che di profonda amicizia
  • 193 – Obiettivo N° 9 – Il Successo – L’ammirazione – La Libertà
  • 217 – Note

  • 13 Commenti

    Un libro di qualità, utilissimo nella formazione di una personalità vincente di un fisico sano e forte.

    Sono affascinata dal tuo modo di vedere la vita, ho sempre sognato di possedere un libro così.

    Avvincente dal principio alla fine, devi avere avuto una vita molto interessante per occuparti di così tante cose…

    Complimenti Antonio!!

    Non bastano 10 altri libri per avere tanti buoni consigli.

    Bravo!!!
    Un’opera veramente completa, vi sono buone soluzioni per tutti i più importanti problemi dell’esistenza!!!

    Le linee guida di questo libro permettono di affrontare la vita con maggiore sicurezza

    Da quando ho letto il tuo libro ho ricominciato a correre tre volte alla settimana con il mio compagno!
    molto stimolante

    Tutto molto intere4ssante maa proposito di felicità…..mi sembra che lei l’ha raggiunta totalmente anche perchè non le mancano i mezzi economici o sbaglio? quando si devono fare i conti con un contratto da precaria da una vita forse si riesce ad essere un pò meno felici

    Più vado avanti nel leggere più aumenta la voglia di approfondire, di provare le varie tecniche che mi danno notevoli spunti per lo sviluppo personale.

    Vorrei aver avuto la fortuna di consultare un libro così quando avevo vent’anni: avrebbe cambiato la mia vita. Bellissimo!!

    Ciao Antonio da alcuni giorni ho ricevuto il tuo libro, veramente interessante, proprio come pensavo.

    Direi che ci sono dei veri insegnamenti di vita salutare , che purtroppo oggi poche persone riescono a capire, per adesso sono ancora a metà lettura e non vedo l’ora di finirlo.

    Antonio penso che sei una persona che la vita l’ha morsa e ancora la morde e che dopo tutte le esperienze che hai fatto avrai un’anima così ricca che potevi regalare solo imprimendola su carta

    Il suo libro e’ favoloso , interessantissimo , attingo molti consigli preziosi e cercherò’ di dare importanza a tutte le cose che lei giustamente consiglia per stare in equilibrio!

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